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工会举办“修炼幸福心法,建立积极的心态与信念”专题讲座

2025-03-07 点击数:41

3月6日,学院工会妇委会在实训中心审片室举办了一场主题为“修炼幸福心法”的讲座,旨在帮助全体教职工和学生更好地管理情绪、释放压力,关爱自己。讲座特邀资深教育工作者、国家二级心理咨询师、幸福力指导师刘静老师主讲,学院党委书记孙茜芸、党委副书记齐元江等领导出席,150余名师生参加。 

活动中大家与刘静老师积极互动,分享自己对幸福的见解,分享自己对负面情绪的认知,全场一齐喊出“今天真的充满奇迹的一天”,在互动中释放压力。活动后大家纷纷表示,通过讲座不仅学到了情绪管理的技巧,更对如何提升幸福感有了新的认识。


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